体脂肪率5%に近づける

今日から6月です。

今日から体組成計の測定を再開しました。

今年は特定健診でBMIが肥満判定にならないようにダイエットに取り組みます。

体脂肪率5%になった3月15日の数値に近づけることを目指していけば達成できます。

小濱裕司