サービス パーソナルトレーニング体を動かしたいけど何から始めたらいいか分からない方、 フィットネスクラブ、ジムに入会したけどマシンの使い方が分からない方…etc には、こちらのコースをおススメします。詳しくはコチラ ➡︎ プレミアムパーソナルトレーニングダイエット、筋肉をつけたいなどの見た目を変えたい方 アスリートの方など競技力向上を目的とする方はこちらのコースをおススメします。詳しくはコチラ ➡︎ マンツーマン・サーキットトレーニングコース一回30分で日頃の運動不足を解消!!マシン、一切使いません。本格的トレーニングを受ける前の体力づくりにオススメです。詳しくはコチラ ➡︎ パフォーマンスアップ、疲労やケガ回復コーストレーニングを受けていなくても、ストレッチコース受けられます。縮まった筋肉を伸ばし、姿勢や呼吸などを楽にします。詳しくはコチラ ➡︎ 鍼灸丁寧な問診で自分自身では気づいていない体の不調に気づくこともあります。 まずは体をほぐしてから、ストレッチを取り入れながら鍼灸に入ります。 中には鍼が怖いと仰る方もいらっしゃいますので、遠慮なくお申し付けください。詳しくはコチラ ➡︎