
パーソナルトレーニング
体を動かしたいけど何から始めたらいいか分からない方、 フィットネスクラブ、ジムに入会したけどマシンの使い方が分からない方…etc には、こちらのコースをおススメします。


平日デイタイムコース
筋肉を付けたい主婦、シニア向けのコースとなります。
ジムには入会しても、初めはコンスタントに通っていたけど効果が出ないといった経験がある方はこちらのコースをおススメします。
ジムには入会しても、初めはコンスタントに通っていたけど効果が出ないといった経験がある方はこちらのコースをおススメします。

鍼灸
丁寧な問診で自分自身では気づいていない体の不調に気づくこともあります。 まずは体をほぐしてから、ストレッチを取り入れながら鍼灸に入ります。 中には鍼が怖いと仰る方もいらっしゃいますので、遠慮なくお申し付けください。