パーソナルトレーニング

初めに姿勢解析を行い体の歪み(体の左右差、骨盤の歪み)を把握して、その上で目的(トレーニングが出来るようになりたい、体力向上etc…)に応じて、お客様一人一人に合うパーソナルトレーニングを行います。

こんな人にオススメ

  • 体力に自信のない方
  • 健康寿命を延ばしたい方
  • 運動を今までやった事がない方
  • ジムに通っていてもマシンの使い方がわからない方
  • 体力向上、トレーニングができるようになりたい方
  • 現在トレーニングをしているがなかなか結果が出ない方
  • ダイエットを成功させたい方

サービスの流れ

お客様とパーソナルトレーナーで目的を確認。
現在の体力、トレーニングレベルに応じてお客様の体力に応じてパーソナルトレーニングメニューを作成。
パーソナルトレーニング30分もしくは60分を行います。

トレーニングレベルによってトレーニング内容は異なります。
初心者の方は自重トレーニングがメインとなります。初心者の方でも安心してトレーニングが可能です。
トレーニング経験がある方は、バーベルやダンベルを使ったトレーニングなどを行っていきます。

姿勢解析で得た体のバランスを整えるトレーニング、ストレッチ要素の入ったトレーニングを行っていきます。

料金

食事指導はアプリを用いて行います。
操作が不安な方は用紙もありますのでご安心ください。

※初回体験60分は、ご紹介の場合は1,100円引きとなります。ご紹介者のお名前が必要になります。

初回体験 30分
2,200円
購入する
初回体験 60分
3,300円
購入する
1回 30分   
6,600円
購入する
1回 60分
11,000円
購入する
月コース 2ヶ月
(食事指導込み、週2回までご利用可能) 
118,800円
購入する
月コース 3ヶ月 1番人気
(食事指導込み、週2回までご利用可能) 
158,400円
購入する
月コース 4ヶ月
(食事指導込み、週2回までご利用可能)
190,080円
購入する
回数券 60分×12回 ※有効期限3カ月
こちらは食事指導は付きません
79,200円(1回あたり6,600円)
購入する
回数券 60分×24回 ※有効期限3カ月 2番人気
こちらは食事指導は付きません
132,000円(1回あたり5,500円)
購入する
回数券 30分×12回 ※有効期限3カ月
こちらは食事指導は付きません
66,000円(1回あたり5,500円)
購入する
短期集中回数券60分×16回※有効期限2カ月
こちらは食事指導は付きません
99,000円(1回あたり6,188円)
購入する
トレーニングメニュー作成
6,600円

※トレーニングを実施される場所やトレーニング歴などをお伺いしてから作成させていただきます。
作成させていただいたトレーニング内容についての質問は1回までとさせていただきます。

料金

食事指導はアプリを用いて行います。
操作が不安な方は用紙もありますのでご安心ください。

※初回体験60分は、ご紹介の場合は1,100円引きとなります。ご紹介者のお名前が必要になります。

初回体験 30分
2,200円
初回体験 60分
3,300円
1回 30分   
6,600円
1回 60分
11,000円
月コース 2ヶ月
(食事指導込み、週2回までご利用可能) 
118,800円
月コース 3ヶ月
(食事指導込み、週2回までご利用可能) 
158,400円
月コース 4ヶ月
(食事指導込み、週2回までご利用可能)
190,080円
回数券 60分×12回 ※有効期限3カ月
こちらは食事指導は付きません
79,200円(1回あたり6,600円)
回数券 60分×24回 ※有効期限3カ月
こちらは食事指導は付きません
132,000円(1回あたり5,500円)
回数券 30分×12回 ※有効期限3カ月
こちらは食事指導は付きません
66,000円(1回あたり5,500円)
短期集中回数券60分×16回※有効期限2カ月
99,000円(1回あたり6,188円)
トレーニングメニュー作成
※トレーニングを実施される場所やトレーニング歴などをお伺いしてから作成させていただきます。
作成させていただいたトレーニング内容についての質問は1回までとさせていただきます。
6,600円
トレーニングメニュー作成
6,600円
※トレーニングを実施される場所やトレーニング歴などをお伺いしてから作成させていただきます。
作成させていただいたトレーニング内容についての質問は1回までとさせていただきます。