スタッフ紹介

千葉県館山市出身、1979年生まれ。法政大学卒業。
パーソナルトレーナーとして23年以上のキャリアを持ち、元消防士、市役所職員、元サンボ日本代表選手という異色の経歴を有します。現在、5000日以上無休でパーソナルトレーニング指導を続けています。

1991年から33年間にわたりベンチプレスを継続しており、ベンチプレス100kg以上は1994年から31年連続で達成。また、ベンチプレス180kg以上は2004年から21年連続で達成。

これまでに、有名芸能人、プロ野球選手、大相撲力士、格闘家など、数多くの著名なアスリートやクライアントのボディメイクやパフォーマンス向上に寄与してきました。さらに、自身の体内年齢は驚異の17歳（実年齢45歳）と、自己管理にも徹底的なこだわりを持っています。

競技歴

• サンボ世界選手権でベスト8
• 柔道と相撲で県大会優勝

ビック3の記録
• ベンチプレス205kg（体重67kg）(ノーギアで体重の3倍成功)
• スクワット270kg（体重72kg）
• デッドリフト310kg（体重73kg）

指導コンセプト

本格的な体づくりに挑戦したい方、秘めたる力を引き出し、タフなメンタルを手に入れたい方を歓迎します。アスリート、ビッグ3の挙上重量を伸ばしたい方、明確な目標を持つ方に最適な指導を提供します。

保有資格

• NESTA公認ストレングス＆パフォーマンススペシャリスト
• NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー
• JATI公認トレーニング指導者
• 日本体育協会公認スポーツプログラマー
• 国際救命救急協会認定スポーツマッサージトレーナー
• 教員免許（高校地歴科、中学社会科）
• 講道館柔道参段

千葉県立幕張総合高校、国士舘大学体育学部卒業
大学卒業後はフィットネスクラブに勤務し、出産後に体重が増加。トレーニングと食事改善によって、わずか3ヵ月で20kgの減量に成功しました。現在は3児の母として家事と育児を両立させながら、2014年より本格的にパーソナルトレーナーとしての活動を開始。

産後の体型改善や、女性特有の悩みに寄り添うトレーニングを提供。小さなお子様がいても、産後太りや体型の変化に悩む女性をサポートしています。さらに、自身の内臓脂肪レベルは最も低い「1.0」、体内年齢は驚きの17歳（実年齢38歳）。食事を我慢せず、食べるコツとトレーニングで健康と体型を維持しています。

競技歴

• 中学・高校・大学で柔道部に所属
• 中学・高校時代、柔道48kg以下級で県大会優勝7回
• 関東大会3位
• 大学では相撲で東日本大会準優勝

指導コンセプト

3回の出産経験を生かし、産後ダイエットや体型改善に取り組む女性に寄り添ったトレーニングを提供。初心者や男性の方も歓迎しています。

保有資格

• NESTA公認パーソナルトレーナー
• NESTA公認ダイエット&ビューティスペシャリスト
• 中高等学校体育教員免許
• 柔道参段

• Instagram

明治大学を卒業後、会員制フィットネスクラブにて未成年から高齢者まで、幅広い年齢層のお客様にマシンやダンベルを使ったトレーニング指導を行ってきました。初心者でも無理なく継続できるよう、自身の豊富な経験と科学的根拠に基づいたトレーニングを提供します。

趣味

トレーニング（特に背中のトレーニングが得意）
スポーツ観戦（小・中・高校と野球を続けてきました）

指導コンセプト

無理なく安全に、着実に効果を出したい方に最適なトレーニングを提供。
体の仕組みをしっかり説明し、理解していただいてから実際のトレーニングに入るので、初心者の方でも安心して取り組んでいただけます。

保有資格

NSCAパーソナルトレーナー

東京有明医療大学卒業
自身も筋トレが好きで、トレーニングを行っています。
丁寧な問診を行った上で、本当にその方に合った施術を行います。
突然、鍼を使用するこはありません。
まずは体をほぐしてからストレッチも取り入れて、鍼灸を行っていきます。
鍼灸といっても、刺さない鍼もありますので遠慮なくお申し付けください。

保有資格

・鍼灸師・理学療法士

国家資格取得後、柔道整復師として様々なクライアントの症状を診てきました。また、約2年程前、JTA療法という運動療法に出会い、感動し、この療法を体得しました。
沢山の症状を診てきた経験と、このJTA療法を活かし、皆様の身体のメンテナンス、パフォーマンスアップに貢献してまいります。

保有資格

• 柔道整復師
• 日本JTA協会認定インストラクター