やせる！血糖値、血圧が下がる！サバ缶タマネギ

興味をそそられる本が売っていたので購入しました。

自分はBMIが肥満で高血圧です。

サバ缶は良く食べますが、タマネギはほとんど食べないのでこの本に書かれたレシピを参考に食べてみたいです。

小濱裕司

やせる

血糖値

血圧

下がる

サバ缶

タマネギ

サバ缶タマネギ

ダイエット