KABUKI STRENGTH社製「The Transformer Bar（セーフティースクワットバー）」の紹介
小濱トレーニングジムでは、新たにKABUKI STRENGTH社製のセーフティースクワットバー「The Transformer Bar（TTB）」を導入しました。このバーベルは、スクワットの動作を安全かつ効率的に行うために設計されており、さまざまなトレーニング効果を引き出せる優れたツールです。
The Transformer Barとは？
The Transformer Barは、スクワットを行う際の重心位置や負荷を自由に調整できる特別なバーベルです。厚めのパッドと独自のハンドルデザインが特徴で、肩や腰にかかる負担を軽減しつつ、さまざまなスクワットスタイルに対応します。
24段階可変の優れた機能
TTBの最大の特徴は、24段階にわたる負荷と重心位置の調整機能です。これにより、以下のような6種類のスクワット動作を一つのバーベルで行うことができます。
- ヒップヒンジ（グッドモーニング）
- バックスクワット（ローバー）
- バックスクワット（ハイバー）
- セーフティースクワット
- フロントスクワット
- ゴブレットスクワット
さらに、ウェイトスリーブの位置も4段階で調整可能で、重心位置に変化を持たせることで、負荷の調整が可能です。難易度も「EASIER」「EASY」「HARD」「HARDER」の4段階で設定でき、初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。
肩への負担を軽減するハンドルデザイン
一般的なセーフティースクワットバーは直線的なハンドルを持っていますが、TTBのハンドルは角度がついており、肩関節への負担を軽減します。肩に問題がある方でも、無理なくスクワットを行えるため、特に肩の可動域に不安を感じる方におすすめです。
小濱トレーニングジムでの活用
TTBは、動作の安定性を向上させつつ、運動力学的な変化を与えることで、多様なトレーニング効果を得ることができます。当ジムでも、初心者から上級者までのさまざまなクライアントに活用できます。特にスクワット動作の改善や肩・腰のサポートが必要な方にとても有効です。
このバーベルの導入により、クライアントのトレーニングの質を一層向上させていきます。
小濱裕司