小濱トレーニングジム

ロボット掃除機、限界がきました( ノД`)… 新たにきたロボット掃除機は以前に比べてコンパクトになりましたよ✨新しいので当たり前ですがよくゴミを吸ってくれてます❗ 時々、座礁していて見つけるの […]

スキルランで毎日、朝と夜走っています。 8月1日からのスキルランでの走行距離が412キロになりました。 木更津市から大阪市までがちょうど412キロなのでかなりの長距離を走りました。 これだけの長距離を走ったので、体重、筋 […]

先日、ダンベル等の使わなくなった物を引き取って下さる方を探すブログをアップしたところ、何名もの方からご連絡を頂きました。 皆さん、トレーニング好きなんだなということがわかりました。嬉しかったです。 1番にご連絡をくれた森 […]

使用頻度の低いダンベルやケトルベル等が欲しい方がいらっしゃいましたら差し上げます。 フレックスベルと40kgの固定ダンベルはお客様が、50kgと60kgの固定ダンベルは自分が使うので、差し上げることができませんが、他のダ […]

ヘックスバーのオープンバックタイプを導入しました。 オープンバックは立て掛けられるので、プレートの付け替えが楽なのと省スペースに置いておくことができます。 また、お尻が当たらないので、ランジ系のエクササイズがやり易いです […]

4200日連続パーソナルトレーニング達成しました。 2011年1月15日から1日も休むこと無く仕事出来ています。 お客様に感謝して、今後も健康管理に努めていきます。 小濱裕司 パーソナルトレーニング パーソナルトレーナー […]

私の姉から誕生日プレゼントでサンドバッグを貰いました🎵 息子たちがずっと欲しがっていたサンドバッグ サンドバッグってかなり重いんですね…試しにパンチしたら手首がイカれるくらい痛かった😭 こ […]

7月16日(土)は息子2人を連れて鹿島にサッカーのjリーグ観戦に行くので私はいません。 既に調整をしていただいたお客様ありがとうございます。 子供達は今回で２回目のサッカー観戦になります。 Ｊ1は初めてなので楽しみにして […]

まだ6月なのに連日の猛暑日です。 対策として早くもシャッターを閉めました。 シャッターを閉めるだけで室内の温度がかなり下がります。 シャッターは閉まっていますが、通常通り営業しておりますので、ご安心ください。 パーソナル […]

アクアラインマラソン大会に出るクライアント様に役立つようにスキルランを導入しました。 自分も走る感覚を養う為、毎日ランニングするようになり、今月の走行距離が100キロを突破しました。 自分は体重が軽い方が長距離を速く走れ […]