皆さまへご報告です。
私、小濱裕司は、9月19日に右肩腱板断裂と上腕二頭筋長頭腱断裂の鏡視下修復手術を受け、本日無事に退院いたしました🏥。
おかげさまで手術は順調に終わり、経過も良好です。
今回の入院を通じて「休養」と「リハビリ」の大切さをあらためて身をもって感じています。
体を鍛えることと同じくらい、体を守り、回復させることもトレーニングの一部であると実感しました。
今後も変わらずパーソナルトレーニングに立たせていただきますが、しばらくの間は右腕で物を持つことができません。そのため、トレーニング中にプレートの付け替えなどをお客様にお願いする場面があるかと思います🙇♂️。
また、トレーニングのフォームを実際にお見せすることができないため、しばらくは口頭での説明が中心となります。ご不便をおかけいたしますが、ご理解・ご協力をお願いできれば幸いです。
今はリハビリを優先しながら段階的に回復を進め、完全復帰の際にはさらに成長した姿で指導に臨めるよう努めてまいります💪✨。
お客様にはご心配をおかけしましたが、この経験をプラスに変えて、今後も「安全かつ確実に成果を出せるトレーニング」を提供し続けてまいります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
小濱裕司