小濱トレーニングジムとは
小濱トレーニングジムは、2011年に木更津初のパーソナルトレーニングジムとしてオープンしました。
「一人ひとりの体と本気で向き合う場所をつくりたい」という想いから、流行や派手さではなく、結果と継続を重視した指導を続けています。
小濱裕司は、25年以上にわたり現場で指導を行い続けてきたパーソナルトレーナーです。
それまで東京を中心に、芸能人やプロスポーツ選手など、身体が仕事そのものと言える方々のパーソナルトレーニングにも数多く携わってきました。
その経験で培った「限られた時間の中で結果を出す考え方」や「ケガをさせないための判断力」は、現在の指導にも生かされています。
元消防士・元市役所職員という異色の経歴に加え、競技者としての経験も持ち、理論だけでなく実体験に基づいた指導を強みとしています。
初回のパーソナルトレーニングでは、
体力レベル、既往歴、生活習慣、目的
それらを総合的に把握したうえで、「今の体に本当に必要なトレーニング」を提供します。
ダイエット、体力向上、姿勢改善、リハビリ明けの運動再開、そしてアスリートのパフォーマンス向上まで。
小濱トレーニングジムは、年齢や経験を理由に諦めない人のためのジムです。
短期間の変化だけでなく、
「この先も動ける体でいること」
「トレーニングを続けられること」
そのための土台づくりを、2011年から変わらず大切にしています。
3つの強み
パーソナルトレーニングはトレーナーとお客様の相性というものがあります。
運動、トレーニング未経験の方、初心者、頑張りたいけどやり方が分からない方、軽めの運動から徐々に体力をつけたい方は魚地俊彦を指名してください。
体型改善したい女性、産後太りを解消したい方、女性特有の悩みを持つ方、女性パーソナルトレーナーの指導が受けたい方は小濱弥夏を指名してください。
本格的にトレーニングをしたい方、筋力や体力を向上させたい方、挙上重量を向上させたい方、アスリートの方、向上心の高い方は小濱裕司を指名してください。
ダイエットや筋肉を付けたい関係なくトレーニングは継続しないと意味がありません。
当ジムでのトレーニング期間を終えた後に他のジムでトレーニングを継続をする場合には、どこのジムが自分に合っているか、他にはどんなジムがあるかをアドバイスさせて頂きます。
ジムそれぞれに良さがありますので、ご自分に合ったジムでトレーニングを続ける事をオススメ致します。
遠慮なく聞いて下さい。
目標に向かって頑張ること、打ち込むことは結果に繋がる、それは自信にも繋がります。
自信がついて思考回路も変わりメンタルも強くなります。
是非、当ジムでトレーニング体は勿論、思考もポジティブになりましょう！
よくある質問
現金、カード決済可能
目の前に5台あります。
受けられます。
できます。
ご希望のパーソナルトレーナーをご指名ください。
なお、指名料金はかかりません。
小学生から７０代の方まで幅広くご利用されています。
パーソナルトレーニングの月コースとプレミアムパーソナルトレーニングに付きましては食事指導が付きます。
その他コースに関しては、セッション内でお食事等のご質問頂けます。
プレミアムのお客様のみご利用可能です。
トレーニングができる格好、動きやすければ何でも構いません。シューズに関しては、床に手をつく種目がありますので衛生面を考えて一度も外で履かれた事のないシューズのみお持ち下さい。少しでも土や砂など外で履いた形跡がある場合は、レンタルシューズをご利用して頂きます。
ご予約時間の24時間前までにご連絡下さい。それ以降は、消化扱いになります。
同居の方へのみ譲渡が出来ます。（コロナ感染症対策として同居の方のみとさせて頂きます）
同伴の方がお越しになられる場合は、ご予約時間の24時間前までにご連絡下さい。場合によっては、お断りさせていただく事がございますがご了承下さい。
お子様の場合は、勝手に器具等に触れてケガをされた場合責任は負えませんのでご理解の程宜しくお願い致します。
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