フィットゾーンの市原店にトレーニングをしに行ってきました‼️

木更津店では無いマシンを使用しました。

やっぱりベルトスクワット、いいですね！！

バーベルスクワットもしっかり効いてくれるんですが、
うんっ！キツい！！ｗｗｗ

ベルトスクワットは下からグッと上げるからまだ易しいと感じます

寒くなってきて、動くのも億劫になりやすいですが
私は食べたい！食べたいものがある！
から、やる！！

小濱弥夏

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