2025年4月10日。
本日、私はパーソナルトレーニング指導5200日連続達成という節目を迎えました。
2011年1月15日から一日も休まず指導を続けてきたこの道のりは、気がつけば14年間以上が経過していました。
誰に言われたわけでもなく、ただ「続ける」と決めた自分との約束を守り抜いてきました。
どんな日も、指導現場に立ち続けた
大晦日や元日はもちろん、
東日本大震災の日、床上浸水した日、雪が積もった日、不整脈による意識喪失で緊急搬送された日、台風で停電した日、コロナ禍の緊急事態宣言、骨折や脱臼をした日、40度を超える高熱を出した日など——
本当にいろいろなことがありました。
それでも、たとえ身体が万全でなくても、天候が荒れていても、予定が過密でも、
「その日を乗り越えた自分で、また明日を迎える。」
その繰り返しで、5200日を重ねてきました。
トレーニングを34年間続けていると、
「継続できるなんてすごい、才能ですね」と言われることがあります。
でも、私は継続は才能ではないと思っています。
才能やセンスに頼るのではなく、誰でも頑張ればできることを積み上げていく。
地味で、派手さはないけれど、それが私のスタイルです。
パーソナルトレーナーとしての信念
私の指導方針は変わりません。
「本気で変わりたい」と願う方に、全力で向き合うこと。
目標が体力向上でも、ダイエットでも、パフォーマンスアップでも、健康維持でも、
クライアント一人ひとりの人生に寄り添い、変化を共に喜ぶこと。
明日は5201日目。これからも、変わらず。
今日の5200日は、単なる通過点にすぎません。
明日になれば、それは5201日になります。
そしてまた変わらず、ジムでお客様をお迎えします。
特別なことを特別な日にやるのではなく、当たり前のことを、やり続ける。
それが私の信念であり、
小濱トレーニングジムの姿勢です。
これまで支えてくださったすべての方々に、心より感謝申し上げます。
そして、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
小濱裕司