たんぱく質50gの弁当 投稿日 2022年3月18日 更新日 2022年3月21日 著者 小濱 裕司 カテゴリー ダイエット セブンイレブンでたんぱく質が摂れるねぎ塩グリルチキン弁当を購入しました。 これ1つでタンパク質が約50gも摂取できます。 しばらく、これを主食にしてみたいと思います。 小濱裕司 セブンイレブン たんぱく質 50g 弁当