スピードとペース

ランニングマシンのスピードと1キロのペースをまとめてみました。

スピード→ペース
30km/h→2分
29km/h→2分4秒
28km/h→2分8秒
27km/h→2分13秒
26km/h→2分18秒
25km/h→2分24秒
24km/h→2分30秒
23km/h→2分36秒
22km/h→2分43秒
21km/h→2分51秒
20km/h→3分
19km/h→3分9秒
18km/h→3分20秒
17km/h→3分31秒
16km/h→3分45秒
15km/h→4分
14km/h→4分17秒
13km/h→4分36秒
12km/h→5分

ランニングマシン

スピード

ペース