ベンチプレスのバージョンアップ 投稿日 2024年3月13日 更新日 2024年3月14日 著者 小濱 裕司 カテゴリー 小濱トレーニングジム ベンチプレスのラック部分がバージョンアップしました。 ベンチプレスの大会で使われる公式台に近いタイプになりました。 ローラータイプなので、ラックアウトさせる時に微調整が出来るのとラックアウト時の音が抑えられます。 微調整のやりやすさは、ベンチプレスに慣れてこないとその違いは体感できないので、積極的に行って記録を伸ばしていきましょう!