昨日から左目の血管が切れて真っ赤になりました。

今日は歯を食い縛ると眼圧を上げてしまうので、歯を食い縛ることのない程度にベンチプレス135Kg×10回行いました。

目の血管が切れることが多いのが悩みどころです。

まだ、左目が赤くて気持ち悪いかと思いますが、セッションには支障が無いのでご安心ください。

小濱裕司

ベンチプレス

目

血