3月26日のランニング
Technogymのランニングプログラム4週目1セッション
この日は一定ペースで12キロ走りました。
ペースは緩やかでしたが、子供の頃に遊んだファミコンのソフト『天地を喰らう2諸葛孔明伝』のラスボス戦BGMのYouTubeを流したら凄く楽に走れました。https://youtu.be/0SDcvBm-wwI?si=iVXqj7mHibPpRpyW
曲によって楽に走れる曲があるので、上手く選曲して走る時に流していきたいです。
小濱裕司
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