家で準備したブラックコーヒーをコップに目一杯に入れてトレーニングに出発！
カフェインを摂ってトレーニング！頑張れそう！
あと、お昼おにぎり食べたいから頑張ります❗
・ベンチプレス
・スクワット
・ハム
スクワットは若干浅めになりましたが、なんとか乗り切れました！
達成感ですｗｗｗ
五目おにぎりめちゃくちゃ美味しいっっ‼️
帰りに子供たちのおやつリクエストのだんごをゲット‼️
月のやさんがお休みなので初めてのお店で買いました‼️
私はお預けですが、子供たちの喜ぶ姿が楽しみです‼️
小濱弥夏
カフェインの力