カフェインの力

家で準備したブラックコーヒーをコップに目一杯に入れてトレーニングに出発！

カフェインを摂ってトレーニング！頑張れそう！
あと、お昼おにぎり食べたいから頑張ります❗

・ベンチプレス
・スクワット
・ハム

スクワットは若干浅めになりましたが、なんとか乗り切れました！
達成感ですｗｗｗ

五目おにぎりめちゃくちゃ美味しいっっ‼️

帰りに子供たちのおやつリクエストのだんごをゲット‼️
月のやさんがお休みなので初めてのお店で買いました‼️

私はお預けですが、子供たちの喜ぶ姿が楽しみです‼️

小濱弥夏