カフェインの力

家で準備したブラックコーヒーをコップに目一杯に入れてトレーニングに出発!

カフェインを摂ってトレーニング!頑張れそう!
あと、お昼おにぎり食べたいから頑張ります❗

・ベンチプレス
・スクワット
・ハム

スクワットは若干浅めになりましたが、なんとか乗り切れました!
達成感ですwww

五目おにぎりめちゃくちゃ美味しいっっ‼️

帰りに子供たちのおやつリクエストのだんごをゲット‼️
月のやさんがお休みなので初めてのお店で買いました‼️

私はお預けですが、子供たちの喜ぶ姿が楽しみです‼️

小濱弥夏