4月7日のランニング

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  • 著者 小濱 裕司
  • カテゴリー ダイエット

4月7日(日)のランニング

Technogymのランニングプログラム5週目3セッション

土曜日に出来なかったプログラムをスライドして行いました。

今日のプログラムはかなり楽でした。

これから3日連続で走ります。

小濱裕司

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