4月18日のランニング

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  • 著者 小濱 裕司
  • カテゴリー ダイエット

Technogymのランニングプログラム7週目セッション2

今日はジョギングペースで5.8キロ上り坂のプログラムでした。

いつもとは違う刺激になりました。

小濱裕司

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