筋トレで死亡率が低下

筋トレをすると死亡率が低下する。

2017年にオーストラリアのシドニー大学が、

週2回以上の習慣的な筋トレは、

がんの死亡率を31％減少させ、

すべての病気による死亡率を23％減少させる

という研究報告をしています。