メインコンテンツへ移動
ホーム
選ばれる理由
サービス
パーソナルトレーニング
プレミアムパーソナルトレーニング
パフォーマンスアップ、疲労やケガ回復コース
鍼灸・コンディショニング
ビフォーアフター
スタッフ紹介
ブログ
お問い合わせ
ホーム
選ばれる理由
サービス
パーソナルトレーニング
プレミアムパーソナルトレーニング
パフォーマンスアップ、疲労やケガ回復コース
鍼灸・コンディショニング
ビフォーアフター
スタッフ紹介
ブログ
お問い合わせ
MENU
ホーム
ブログ
リハビリ
リハビリ
リハビリ
術後3ヶ月検診クリア。焦らず“土台づくり”から再始動
小濱 裕司
投稿日
2025年12月25日
リハビリ
リハビリ
栄光のバックホーム
小濱 裕司
投稿日
2025年12月5日
リハビリ
リハビリ
片側トレーニングで再スタート：右肩リハビリと左上半身の再構築
小濱 裕司
投稿日
2025年12月4日
リハビリ
リハビリ
右肩術後の「左だけトレーニング」
小濱 裕司
投稿日
2025年11月28日
リハビリ
リハビリ
トレーニングとリハビリの違いは何か？
小濱 裕司
投稿日
2025年11月23日
リハビリ
リハビリ
右肩手術から2ヶ月。下半身トレーニングのみ再開の許可が出ました
小濱 裕司
投稿日
2025年11月20日
リハビリ
リハビリ
右肩手術後の筋肉が細くなった理由と、回復に向けた私のリアルな記録
小濱 裕司
投稿日
2025年10月28日
リハビリ
リハビリ
関節トレーニングと「12のサボり筋」について
小濱 裕司
投稿日
2025年10月19日
リハビリ
リハビリ
肩腱板断裂の手術後の仕事・スポーツ復帰について
小濱 裕司
投稿日
2025年10月18日
リハビリ
リハビリ
主人の右肩の装具が外れました
小濱 裕司
投稿日
2025年10月16日
リハビリ
投稿のページ送り
1
2
3
検索
