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腱板断裂術後160日
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110kgは挙がる。それでも止めた理由 ― 術後5ヶ月、再断裂ゼロで205kgへ
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術後5ヶ月。加齢に勝つためのデッドリフト設計
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腱板断裂の術後5ヶ月。ベンチプレス復帰への現在地。
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ベンチプレス100キロの目安|75kg×10回は到達ラインか?
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72.5kgで感じた右肩の正直な状態
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肩に負担をかけない下半身強化
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ベンチプレスはラック高と手幅で肩の負担が変わる|リハビリ期の実践調整記録
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リハビリ中でも走る力は戻る ― スキルランで実感した回復のプロセス
