仕事終了後、深夜の腕と腹筋のトレーニング終了しました。

24時間ジムがあると仕事が忙しくて時間が無い日でもトレーニングが継続できるので助かります。

眠くなってきたので、安全運転で帰宅して、風呂に入って、プロテイン飲んで寝ます。

小濱裕司

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