いつの間にか
スポーツの日に名前がなってました。

昨日から
じいじ、ばあばが来ていて

朝早く起きて
ばあばはうちのジムのマシンで運動していました。

元々、運動嫌いでしたが、定年を迎えてからいくつもの病気にかかり
病院の先生の勧めもあって
運動をやらなきゃと思ったようです。

散歩は毎日の日課で、たまに木更津に来たときは、孫にやり方を聞きながらトレーニング？とまではいきませんが体を動かしています。

やはり運動は大切ですね。
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小濱弥夏

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