昨年12月3日にパーソナルトレーニング中のベンチプレスの補助で痛めた左肩の痛みが取れません。

ミオナールとロキソニン1日3錠ずつと一般的な推奨量を超える薬の量が処方されるようになり、仕事中は痛みが気にならなくなりました。

自主トレをすると夜中に痛みで目が覚めていましたが、ロキソニンテープを貼って寝れば大丈夫になりました。

少しずつですが、回復していることを感じれるの来週からベンチプレスを再開したいです。

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