3月21日のランニング

Technogymのプログラム第3週セッション2

この日はインターバル走でしたが、かなり楽に感じました。

前回KOされたを選んだのでAIが強度を下げてくれたみたいです。

ランニング

ランニングマシン

テクノジム

プログラム

この記事を書いた人