小濱トレーニングジムは12年目に入っています。

11年目は姿勢解析のソフトを導入しましたが、12年目は食事指導のソフトを導入します。

アプリだとやりづらい方は用紙をお渡しして記入していただきます。

記録することは大切です。

今までの食生活を改めることがダイエットや筋肉をつけることに繋がります。

小濱裕司

12年目

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